食と健康

「気」のつく言葉を挙げてみると他の字に負けないくらいたくさんの言葉がありました。元気、病気、強気、弱気、英気、活気、本気、暢気、朧気、浮気、気分、気力、乗り気、健気、士気、男気、女気、悪気、根気、気性、人気、色気、気位、気味、気品、気づく、...

中医学では「気」という概念を重要視しています。ですが「気」は見えません。人体は「気」が巡ることで生命活動を維持していると考えられています。でも見えないものを重要視出来るの？？例えば、「電気」も見えませんね。「電波」も見えません。でも我々は電...

気、血流やリンパ液の滞りがスムーズになると溜まった老廃物が排出されます。むくみが解消されて体重が減ったボディラインがすっきりしたという喜びの声をいただいております。また、皮膚の健康をつかさどる腸や肺が温まることで、皮膚のターンオーバーも促進...

私達の身体を形作っているのは細胞であってその細胞は、年齢に関係なく日々生まれ変わっています。新陳代謝とも申しましょうか。そして細胞の活動には気、血、水（津液）が必要不可欠です。細胞が生まれ変わるサイクルは部位によって様々です。　腸（腸管の上...

「気」とは　【気のはなし】Vol.1「気」とは東洋医学では根幹をなす概念であるとともに、ありとあらゆるものを構成する基本単位のひとつとされています。東洋医学において気は体内を血、「津液（水）と共に巡り、生命活動を維持することに関わっていると...