食と健康

私達の身体を形作っているのは細胞であってその細胞は、年齢に関係なく日々生まれ変わっています。新陳代謝とも申しましょうか。そして細胞の活動には気、血、水（津液）が必要不可欠です。細胞が生まれ変わるサイクルは部位によって様々です。　腸（腸管の上...

「気」とは　【気のはなし】Vol.1「気」とは東洋医学では根幹をなす概念であるとともに、ありとあらゆるものを構成する基本単位のひとつとされています。東洋医学において気は体内を血、「津液（水）と共に巡り、生命活動を維持することに関わっていると...