2023-08

内臓を温めることが身体の痛みに大変有効です 内臓を温めることが身体の痛みに大変有効です 過去の記事で紹介しましたが、 内臓を温めるということが 肩・腰・膝などの痛みや それ以外の身体全体に起こる あらゆる疾患の改善に大変有効です。 それはな...

内臓を温める上手なお風呂の入り方 入浴でしっかり内臓を温めるには 肩まで湯船に浸かるのではなく 湯船の高さはおへその高さ（いわゆる半身浴）で入浴してみて下さい。 肩まで湯船にしっかり浸かった方が内臓全部浸かるので何となく半身浴より 温まるよ...

筋肉は冷えると硬くなる お肉を保存のため冷凍しますよね。 凍らすのでお肉は当然硬くなります。 料理に使うにもこのままでは冷く硬いので 当然ですが解凍し常温に戻さないと 調理することは難しいですよね。 人体に置き換えて考えても同じではないでし...